小学生ママが今のうちに知っておきたい子どもの足裏の育て方

開催日時 6/28 11:00-13:00 ※受付10:30~
対象5歳~12歳のお子さんを育てるママ
※お子さんとご一緒に参加できます。
※5歳以下のお子さんの場合もご相談下さい。
※教育関係者さまもご参加頂けます。
定員15組限定 (残り10組)
開催場所六本木十五夜スタジオ 六本木駅徒歩5分
アクセス http://jugoya.studiosquare.jp/access.html
受 講 料3,500円(税込)
講師立花みどり 代表理事
斉藤昌彦  足裏診断士
有田麻里子 荒川恵里奈 マスターピルビスワーカー
持ち物 普段お使いの「抱っこ紐」をご持参ください。
服装動きやすい服装 ※ストッキング・スカートのご参加はご遠慮ください。
概  要

内股・がに股・O脚・X脚・偏平足・ねんざ・成長痛・外反母趾・靴擦れ・かかとのひび割れ・足のむくみ・タコ・魚の目が気になるママとキッズのための特別レッスン!
疲れにくく、均整のとれた体型や優れた能力を発揮するのに”足”が重要なことを知ってますか?
あなたの足が今どのような状態なのかを足診断の専門家にみてもらい、これからどのように整えて行ったらよいのかカンタンで効果の高いセルフケア法と育児法を姿勢矯正の専門家が直接お伝えします!  

子どもの足裏の育て方 詳細・お申し込みはこちら!

肩が凝らない!腰が痛くない!赤ちゃんもごきげん♪魔法の「くるりん抱っこ」無料体験クラス

開催日時4/25 13:00-14:00(14:00-14:30茶話会)
※受付は12:40から
対象0歳~2歳までのお子さんを持つママ
※お子さんとご一緒にご参加ください。
定員15組
開催場所六本木サロン ※詳細はお申込み後、ご案内いたします。
受 講 料無料
講師立花みどり 一般社団法人日本ピルビスワーク協会 代表理事
大久保裕美 一般社団法人日本親子体操協会 理事
持ち物 普段お使いの「抱っこ紐」をご持参ください。
服装動きやすいもの ※スカートでの参加は不可とさせていただきます。
その他会場内でのおむつ替え、授乳は自由です。
概  要

赤ちゃんがすぐに寝落ちする魔法の「くるりん抱っこ」。
ほとんどのママたちが知らない”抱っこの本当の意味”・・・これを知っておくと育児がぐーんとラクになります♪
産後の骨盤ケアと親子体操の専門家がわかりやすくお伝えします。ママ友と一緒にお気軽にご参加ください!

魔法の「くるりん抱っこ」無料体験クラス お申し込みはこちら!

Fitness Session 2017ピルビスワークと軸トレによるダイナミクスムーブメント

開催日時5/5(金) 15:45-17:45
対象インストラクター・トレーナー・体育指導者・ピルビスワーカー
開催場所TOKYO YMCA 東陽町ウェルネスセンター
認定対象講座 認定団体
社団法人日本fitness協会/ JW / 公益財団法人健康。体力づくり事業財団
※詳細は>>こちらのフィットネスセッションサイト よりご確認下さい。
受 講 料 4,500円
講師佐藤拓矢 日本トータルバランスコンディショニング協会 理事
立花みどり 一般社団法人日本ピルビスワーク協会 代表理事
持ち物ヨガマットをご持参ください。
服装スポーツウエア
講座番号W-60
概  要

骨盤は、脚と脊柱の運動によって前傾後傾、挙上と下制、水平及び立体回旋の動きを起こす。 ピルビスワークはこの骨盤の動きを発達させて、骨盤底筋群と横隔膜のインナーユニットを再構築し、呼吸システムを活性化する、さらに骨盤と背骨の連動&連鎖を高める「軸トレ」を融合させて、可動域の拡大、遠心性の筋収縮を上達させて動きをダイナミクスに進化させる。
床を使用した骨盤呼吸で骨盤と呼吸の機能性を回復させてから軸トレで股関節の動きを安定させて徐々に立位になり、進化するダイナミクスな人の姿勢と動きの可能性を探る。フロアーから立位まで。

お申込み方法 フィットネスセッション公式サイトにログイン後、お手続きお願いいたします。
※未登録の方は「お客様情報新規登録」をお願いいたします。

Fitness Session 2017ピルビスワークと軸トレによる
ダイナミクスムーブメント お申し込みはこちら!

ピルビスフィエスタvol.2

開催日時 2016年11月20日(日)  12:30 ー 14:00 / 14:30ー 16:00
(受付:12:15 から)
開催場所

ノアスタジオ@都立大

東京都目黒区中根1-7-23 STビル4F

受 講 料1レッスン 一般3,500円 会員2,500円
2レッスン 一般6,000円 会員4,000円
参加費用は銀行振込の前払いとなります。予めご了承ください。
講師

マスターピルビスワーカー   荒川恵里奈 有田麻里子 藤野慎士

持ち物

ウエア/シューズ/タオル/飲み物/ヨガマット

概  要

ピルビスワーク協会協賛ひめトレ好評ピルビスフィエスタ第2弾!
今回はピルビスワークプログラムの中でもエンタメ性もが高く人気の高いプログラムを実施いたします!

   12:30-14:00 ピルビスワーク styleラテン
   14:30-16:00 ピルビスワーク styleアクション

ピルビスワーク愛好家さんはもちろん、初めて!、受けてみたい!、 という方も大歓迎★    
特に今回のラテン・アクションプログラムは体型矯正にも効果が高いのでお楽しみに♪

ピルビスフィエスタvol.2 お申し込みはこちら!

パーソナルストレッチ特別講座

開催日時 2016年10月12日(水)10:00 ~ 17:00
開催場所 六本木サロン
受 講 料一般32,400円 
会員27,000円
講師

上原健志先生 マジックハンズ・セラピストアカデミー代表 柔道整復師

持ち物

ストレッチウエア/フェイスタオル/筆記用具

概  要

メジャーリーグや国内のプロアスリートチーム指導をしている上原先生をお招きしてのパーソナルストレッチ特別講座!
自分一人ではなかなか伸ばしきれない骨盤周辺の筋肉群や、酷使しやすい上肢・下肢の筋肉のストレッチ法を なぜそのやり方が効くのか、どう言う根拠があるのかをしっかりと教えながら、明日からでも使えるようアレンジした手技を数多く学べます。
講座内では、個々の症状に合わせた評価・診断も受けられるので、自身の身体の悩み・疑問の解決や、可動性の向上がかなり期待できます。
なかなか受けられない特別講座です。日程を合わせて是非ご受講下さい。
上原健志先生HP http://www.u-bal.com/lecturer

パーソナルストレッチ特別講座 お申し込みはこちら!

ひめトレベーシック

開催日時2016年10月10日(月)12:00~15:00
開催場所 東京都港区六本木
会場詳細は追ってご連絡いたします。
受 講 料7,560円
担当講師大久保裕美
概  要

ピルビスワーク協会協賛ひめトレセミナー!
なかなか鍛えるのが難しい骨盤を支える骨盤底筋群へのアプローチを簡単に行える「ひめトレファイブ」エクササイズを習得できます。
フィットネスクラブ・病院・治療院など、現場で即実践可能な内容です。

ママと赤ちゃんの骨育体験レッスンin東京

開催日時
2016年9月22日木曜日 11:00 ~ 12:00
[終了] 2016年7月31日日曜日 9:30 ~ 10:30
[終了] 2016年8月11日木曜日 11:00 ~ 12:00
開催場所スタジオライブラ
東京都中野区東中の4-4-5東中野アパートメンツ201
受 講 料3,500円
参加費用は銀行振込の前払いとなります。予めご了承ください。
対 象 者生後2ヶ月~12ヶ月までの 赤ちゃんとママ
定 員母子10組限定
担当講師荒川恵里奈 桑原加代 櫻井絵美子 宮本貴子 有田麻里子 伊藤那未
概  要

ウワサの骨育レッスンが受けられるこの夏の特別イベントレッスン★
体験レッスンでは赤ちゃんの正しい抱っこの仕方と、簡単にできるママの産後骨盤ケアをお伝えします!

ジュニアアスリート夏の特別トレーニング

開催日時2016年8月22日 月曜日 18:00~20:00
2016年8月24日 水曜日 18:00~20:00
開催場所東京都品川区旗の台 ※参加人数により会場を決定します。
追って、会場の詳細をご案内させて頂きます。
受 講 料2,000円/回 ※両日受講も可能です。
対 象 者中学生アスリート(男女問わず)
部活動やチームに所属して各種スポーツに取り組んでいる中学生
担当講師立花みどり 後藤利与子 戸塚晃太
概  要

ウワサの骨育レッスンが受けられるこの夏の特別イベントレッスン★

  • 早く走れるようになりたい!
  • 投球力をつけたい!
  • 筋力・体力をつけたい!
  • 体を柔らかくしてケガの少ない体を作りたい!
その願いを叶えるのは「足裏の力」。
足の裏の使い方を変えると、体の中央部分の骨盤と背骨の動きが変わり、走る、飛ぶ、投げる、打つなど全てのパフォーマンスアップにつながります。
学校ではなかなか教えてもらえないとっておきのトレーニング法を夏休みに学びましょう!

ピルビスフィエスタvol.1

開催日時5月29日日曜日 受付12:15~ 12:30-14:00/14:30-16:00
開催場所ノアスタジオ@都立大
東京都目黒区中根1-7-23 STビル5F
受 講 料1レッスン 一般3,500円 会員2,500円
2レッスン 一般6,000円 会員4,000円
参加費用は銀行振込の前払いとなります。予めご了承ください。
講  師ピルビスオールスターズ
立花みどり 荒川恵里奈 有田麻里子 藤野慎士 桑原加代 井上潤子 小島真由美
概  要

今話題のイスビスワークと身体技法が両方受けられる特別イベント!12:30-14:00 高齢者向けイスビスワーク
14:30-16:00 身体技法ピルビスワーク
ピルビスワーク実践者はもちろん、初めて!受けてみたい!という方大歓迎★
人気のマスター講師総出演!ピルビスワークの特徴である、即効性とエンタメ性を体感しましょう!

「8人の女神が知恵を伝授!」 女性の輝きフェスタIN東京

開催日時2016年1月31日
開催場所泉ガーデンコンファレンスセンター
東京都港区六本木1-6-1泉ガーデンタワー4・7F
南北線六本木一丁目駅直結大型高層ビル「泉ガーデンタワー」
受 講 料9,800円
講  師立花みどり
アシスタント荒川恵里奈 有田麻里子
概  要

各分野で活躍中の8人の女性講師が大集結!講師全員の講演を(1講師45分ずつ) 1日で全て受講できてしまう夢のような丸1日セミナー。
立花はトップバッター10:30より出演。「座ったまま痩せる!インナービューティーもかなう 驚異の骨盤呼吸」をお伝えします。
面白い!と大好評の立花のイベントセミナー是非ご参加ください。 詳細・申し込みはこちらから。

saqina beauty forum 2015

開催日時2015年9月23日(水・祝) 10:00-11:30
開催場所新宿文化センター 小ホール
受 講 料チケット制
講  師立花みどり
アシスタント荒川恵里奈 有田麻里子
概  要

『イスに座ったまま骨盤矯正!美しい姿勢が美肌を作る!』
キレイな肌は日々のお手入れと整った体内環境から生まれます。
美姿勢→美肌のメカニズムと、それを叶える骨盤体操をお伝えします。

健康生活フェア2014 「無料」ワークショップ

開催日時2014年9月21日 (日) 11:30〜12:30
開催場所パシフィコ横浜 健康生活フェア会場内
受 講 料無料
講  師立花みどり
アシスタント荒川恵里奈、後藤利与子
概  要

『脳のリラックス&小顔に導く舌トレーニング』

「話す」という行為によって、私たちの舌は宙に浮いて、口呼吸になってしまいがちです。ワークショップでは舌を鍛える“正しい舌の使い方”をその場で学べます。
http://www.healthylifefair.net/2014_yokohama/archives/guest/tachibanamidori

健康生活フェア2014 「有料」ワークショップ

開催日時2014年9月21日 (日) 13:00〜14:30
開催場所パシフィコ横浜 健康生活フェアワークショップ会場
受 講 料5,000円
※動きやすい服装でご参加ください。
講  師立花みどり
アシスタント荒川恵里奈、後藤利与子
概  要

『脳の疲れがスッキリ!感情もコントロール!クラニオフィジカルセラピー』

日常生活で取り入れられる“骨盤・仙骨”の動かし方をお伝えします。
※当日参加された方にはエクササイズグッズのプレゼントがあります。
http://www.healthylifefair.net/2014_yokohama/archives/guest/tachibanamidori

癒しフェア2014 in 東京ビックサイト

開催日時2014年8月2日 (土) 14:00~15:15
開催場所 東京ビッグサイト 癒しフェア会場 パフォーマンスステージ
講  師立花みどり
アシスタント〈未定〉
概  要

「座ったまま美体型を造る」~骨盤イリュージョンで美脚から小顔まで

骨盤からの揺らぎ動作で、腰から胸、首から頭蓋骨へのバイブレーションが起こり、背中の脂肪の代謝を高めて、脚の力を呼び起こします。
http://www.a-advice.com/tokyo_2014/guest/tachibanamidori/

癒しフェア2014 無料ワークショップ

開催日時2014年8月2日 (土) 16:30~18:00
開催場所 東京ビッグサイト 癒しフェア ワークショップ会場A
受 講 料 無料
※スカート・ハイヒールは避けて、動きやすい服装でご参加ください。
講  師 立花みどり
アシスタント〈未定〉
概  要

「卵子の老化を防ぎ、妊娠力をあげる骨盤運動療法 ピルビスワーク」

心身を癒す骨盤呼吸で骨盤と脳下垂体のコントロール系を活発にする。骨盤内の血流を増大して、卵子を元気にする。筋力・基礎代謝を上げて全身の機能不全を解消する。
http://www.a-advice.com/tokyo_2014/guest/tachibanamidori/

イオン・ドリームゲートフェス 2014

開催日時2014年6月21日 (土) 13:00~13:20
開催場所幕張メッセ 国際展示場第6ホール
講  師立花みどり
アシスタント荒川恵里奈、桑原加代、Naomi、violet eva、Choco、Mariko、Mayuka
概  要「骨盤から身体を動かす!」をテーマにしたダンス2曲披露
記  録

■イベントの様子



■講師インタビュー